[...] treningu mamy te sparingi na 50-60% siły, a że jestem w początkującej grupie, to nawet bez użycia kolan i łokci. Trener ostatnio mi powiedział po sparingu "Wkońcu zaczynasz walczyc" niby nic wielkiego, ale dla mnie wielka motywacja, bo wiem że moje starania zostały docenione. Każdy potrzebuje dobrego opieprzenia jak i komplementu.
[...] zabiega także Justino. „Prosiłam o tę walkę od czasu, gdy zaczęła udzielać wywiadów, mówiąc, że chce ze mną walczyć” – powiedziała Cyborg w rozmowie z FloCombat. „To będzie wielka walka. Nunes to czarny pas w Brazylijskim Jiu-Jitsu, który wygrywał z Mieshą Tate i Rondą Rousey, więc ma doświadczenie w walce na największych galach.” Obydwie [...]
wiem że to była ironia, bo i moja wypowiedź jest jedną wielką ironią... :-) ale to tylko świadczy o tym żę każdy by chciał żeby pod niego plany układać i w ogóle... nikomu się czytać nie chce co piszemy, tylko walą "daj mi plan"... zero inicjatywy...
No coz Ci mam powiedziec. No kocham. Zycie jest jakie jest, czasem cos sie uklada nie po naszej mysli. A dzwigajac odlaczam sie automatycznie chocby na czas serii. To wielka ulga psychiczna. Poza tym to juz 15 lat od kiedy cwicze i nie przypominam sobie zeby moje treningi mialy kiedys jakas duzo mniejsza objetosc. Nie wiem czy ogladasz filmiki [...]
[...] takie WSZYSTKO NIE TAKIE. Terminy na pazdziernik gdzie tlumacze babie ze to jest sprawa ktora wymaga NATYCHMIAST. Zyebany kraj i zyebani ludzie i tyle. W koncu w szpitalu z wielka ŁASKĄ przyjeli na oddzial ale trzeba bylo prosic ordynatora(on akurat byl w porzadku czlowiek) itd to juz wtedy zaczeli ze oni nie maja lekarza, ze nie wiedza kiedy [...]
[...] up 6x burpee z podskokiem czas: 30min Liczba obwodow:9 I po takim czyms UMARLAM:))zadne rozciaganie nie wchodzilo w rachube a w szatni dochodzilam do siebie okolo 20min.Z wielka trudnoscia zrobilam sobie szejka z wheya.Juz nie wspomne, ze po powrocie do domu poszlam spac:)) Miska: warzywa:zielona fasolka,szpinak suple:omega3,wapn+magnez+cynk, [...]
Nowy trening A Przysiady ze sztangą na barkach 3x12 Wykroki ze sztangielkami 3x12 Żuraw okaże się Martwy ciąg na prostych nogach 3x12 Wspięcia jednonóż 3x12 Unoszenie nóg w zwisie 3x10 Spięcia 3x15 B Podciąganie szeroko nachytem 6x3 (odpoczynek pomiędzy 30sekund) - tak zaplanowane ale wątpię, że zrobię 6x3, 6x2 nie dam bo to już przesada %-) [...]
[...] pytanie 5 000 m3 Rzebys ty wygral pajacu. A w czwartym moglem skopiowac to co ty napisales i wtedy bylby plagiat lol dobrze sie czujesz calkiem inne wypowiedzi a nagle afera wielka. Oczywiscie najlepiej dopieprzac sie do kazdego rzeby samemu wygrac. Mentalnosc polskich chlopkow jest taka ze jak ktos ma lepsze cos to odrazu trzeba go pod***ac
heh zalapal sie jeszcze goscio minimalnie ale sie zalapal:DD ja niemoge sie doczekac wynikow:DDD mam taka wielka nadzieje ze cos dla mnie bedzie eheh:DD
[...] a także doświadczenie, które mają za sobą myślę, że nasi zawodnicy dali z siebie wszystko i zabrakło po prostu trochę szczęścia gdyż o wszystkich walkach zadecydowała niewielka różnica punktów i tylko w przypadku Krzysztofa Cieciury był to kontuzja. Tak już bywa że ktoś musi przegrać a ktoś wygrać, ale to jeszcze nie koniec gdyż przed nami [...]
[...] pytania. Trenerzy i działacze bułgarscy, w tym prezes bułgarskiej federacji Anton Kodzabaszew, nie chcieli komentować jego występu. "Proszę go zrozumieć. Jest to jego wielka porażka, Galabin jest załamany" - powiedziała trenerka Kristiana Kolewa. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wpłynąłem na suchego przestwór [...]
To raczej nie jest wielka roznica wiec MOTS odpada. Podejrzewam raczej, ze w pierwszym meczu zagral PIC a w drugim normal,choc moglo to byc polaczone wzrost formy i gra u siebie. Mysle jednak, ze zagra z Toba tym samym skladem co we wczesniejszych rundach pucharu choc moge sie mylic... moj gg : 5729317
[...] bo w sumie byl, ale mialbym w takim razie punkt 14. licencji odkryty bez rozegrania wczesniej zadnego meczu? jesli dostane 14. punkt dopiero po nastepnym meczu to wielka kicha bedzie bo juz liga sie zaczyna i z jedna z lepszych druzyn gram ;/ Edyta mowi: ktos chce sparinga zagrac ze mna za tydzien? ^^ wszystko jedno u kogo janina mowi: [...]
a mi zadzialalo ;] szkolke mniej wiecej sobie wyobrazam (bo nie mam supka) :P na razie wielka kicha z tego jest, bo sie sypie, ale jesli zacznie w koncu dzialac i w taki sposob w jaki zakladaja tworcy, to moze byc calkiem spoko urozmaicenie ;]
to znaczy ze zawodnik jest w połowie skoku do solida. Zapraszam do rejestrowania się na forum htlive.cba.pl ominęła by cie wielka frajda!Mozesz tam założyć własne forum klubowe!
http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo-10-819x1024.jpg Henry Cejudo Instagram Henry Cejudo komentuje decyzję zrzeczenia się tytułu wagi muszej Henry Cejudo postanowił wydać oświadczenie w związku ze zrzeknięciem się tytułu mistrza wagi muszej UFC podkreślając bardzo mocno, że sam zrezygnował z mistrzowskiego pasa. Henry Cejudo, który nie [...]
Evra: nie wiem jak fani przyjmą Teveza Patrice Evra ma nadzieję, że Carlos Tevez będzie gotowy na niedzielne derby z Manchesterem City. Argentyńczyk miał ostatnio problemy z kolanem, jednak Evra liczy, że jego przyjaciel pojawi się na boisku. - Dostałem wiadomość od Carlosa. Twierdzi, że wygrają, jednak nie jestem tego taki pewny - mówił Francuz. [...]
offtop od panierowania prośba mojego kolegi: Wielka prośba, mój blog bierze udział w konkursie BLOG ROKU. Bardzo proszę o wsparcie kolegi, sms kosztuje tylko 1 złotówkę. Jeśli chcesz oddać głos, wyślij SMS o treści B00275 na numer 7144 (po 'B' są zera) link do bloga : www.mocnyblog.pl pozdrawiam Witek „Vito” Kurdziel ps jeśli [...]
Boję się że kiedyś nie wytrzymam i zrobię komuś wielką krzywdę. Czasami groźna mina nie wystarczy, żeby ktoś przestał się szyderczo śmiać. Musze wymyślić jakiś sposób na takich śmieszków szyderczych. Może ktoś z Was wymyśli. Co do kolegi wyżej, mogę doradzić od siebie, że solo oczywiście dobre rozwiązanie, lecz nie zawsze. To zależy od charakteru [...]